【作者】 陈 勇

【机构】 广西合浦县第一中学 ；

【摘要】 　　培养学生自我锻炼能力是当代社会和体育教育发展的需求。在教学中，我们要重视学生锻炼方法的传授和指导，让他们在独立锻炼过程中，掌握体育与健身基础知识、方法和技能，从而提高对体育的兴趣和关注程度，使学生能够积极参与课内外的体育锻炼，促进身体健康，养成健康的生活方式。更多还原