【正文】现代篮球比赛对抗日益激烈，攻击范围扩大、三分投篮增多、必然迫使防区扩大，全场与半场的人盯人，甚至成为主要防守形式，这样一来三分线外半场全场成了激烈争夺的战场，“由于战线拉长势必造成腹地空虚”，伴随着盯人防守，持球突破成为摆脱对手防守的主要手段。在比赛中要求运动员根据场上的变化，选准突破时机，合理运用突破技术，不仅能够直接突到篮下得分或造成对手犯规获得罚球机会，而且还能为同伴创造良好的投篮机会。它是打乱对方防守部署实现内外结合进攻的一种有效手段。
　　（一）持球突破技术的概念
　　持球突破技术是持球队员运用脚步动作与运球动作相结合，快速超越对手的一项攻击性很强的技术。
　　（二）持球突破技术动作结构和方法
　　1．持球突破技术的结构：准备姿势、脚步动作、转体探肩、推放球和加速这几个环节组成。
　　（1）突破前的准备姿势
　　身体不宜过分前倾，膝关节不能过分弯曲否则会破坏突破的动作结构，使身体失去平衡，摆动腿跨出过小也不利于突破。当然对于不同性别，不同技术水平，身体素质不同的运动员，存在一定的个体差异。突破的准备姿势必须在瞬间完成，而且还要隐蔽、注意突投与突传相结合。更大限度的培养运动员转化动作的能力。
　　（2）脚步动作
　　持球队员要从原地快速起动突破对手，主要是依靠两脚积极有力的蹬地和及时跨步。突破时中枢脚用力碾地发力、上体前倾、重心前移，以带动摆动腿有力而迅速的跨出。争取第一步就超越对手，跨步时使脚尖转向突破方向，膝关节弯曲，以便再蹬地时加速。同时要合理的运用身体姿势的变化来帮助完成动作。
　　（3）转体探肩
　　在蹬地、跨步、上体前倾的同时要转体探肩，加速身体重心转移和用上体占据有利的空间位置，加速身体位移的速度。这个环节也是持球突破的重点和难点。
　　（4）推放球：在跨步、转体探肩的同时要及时将球引向远离对手一侧的膝部高度。推放球时要做到在中枢脚离地前，球要离手，球的落点应在跨出腿的外侧上方，使球反弹在腰膝之间的高度。
　　（5）加速
　　速度在持球突破时也很重要，在起动时速度要快，尽可能的利用起动超越对手。因此要与投篮和假动作相结合，调动防守者。使其产生错误判断而失去重心。并且在突破中，抢占空间时速度要快，第一突破路线被挡后要迅速改变突破路线，交换动作的速度也要加快，在加速中要控制好身体重心，不使冲力过大，以便制动并可随机改变动作。所以，速度选择是相对的，要根据防守者的情况而定。
　　总之，持球突破、手是关键、脚是基础、接球得稳、起动要快、注意护球。
　　2．持球突破的方法
　　（1）交叉步持球突破
　　以右脚为中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，左脚向左侧前方迈出一小步，把防守队员引向自己左侧的同时，用左脚前掌内侧迅速蹬地，向右侧前方跨一大步。上体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，将球推引至右侧。用右手推按球于左脚右侧前方。接着右脚蹬地加速超越对手。
　　（2）同侧步持球突破
　　以左脚为中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，上体积极前倾的同时，右脚迅速向右前方跨一大步，同时上体右转，左肩积极下压。左脚内侧用力蹬地，在左脚离地前，用右手推按球于右脚外侧前方，然后左脚迅速跨步抢位，加速运球超越对手。
　　（3）跳步急停突破
　　在快速移动中看到同伴传来的球，应迅速向来球方向伸臂迎球，同时用一脚蹬地。两脚稍离地腾起，向侧方或前方跃出接球，制造与防守队员的位置差。两脚先后或同时落地。落地后屈膝降重心，保持身体平衡并注意保护好球。根据防守队员的位置和情况，迅速选择交叉步或同侧步突破。
　　（4）后转身突破
　　以左脚为中枢脚为例，背向球篮站立，两脚平行或前后开立。两膝弯曲重心降低，双手持球于腹前。突破时以左脚为轴后转身，右脚向右侧后方跨步，脚尖指向侧后方，上体后转并压右肩。右手向右脚前方推按球，左脚内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，换左手运球突破防守。
　　（5）前转身突破
　　以左脚为中枢脚为例，突破前的准备动作与后转身突破相同。突破时重心移至左脚，右脚脚前掌内侧蹬地，左脚为轴碾地，右脚随着前转身而向球篮跨步时，上体左转并压左肩。右手向右脚侧前方推按球，离手后左脚蹬地向前跨出突破对手。
　　（三）持球突破时机的应用与注意事项
　　1．持球突破时机的把握
　　（1）作为一名篮球运动员不但要有技战术水平，还要善于观察比赛，捕抓机会。盲目的突破只能导致突破失败。任何多余的运球、传球都会造成贻误战机而失去良好机会。所以在突破时能否把握最佳时机往往就构成了整个持球突破成败的关键。只掌握持球突破的方法而没有掌握突破的时机，根本就不能使持球突破达到良好的效果。那么，什么是“时机”，在什么情况下运用持球突破呢？
　　（2）时机的概念
　　所谓时机，就是掌握突破的时机，持球突破者利用投篮或向一侧突破做假动作时。使防守者在身体重心变化的一刹那，迅速起动突破防守。
　　（3）持球突破的合理时机
　　当防守队员失去位置、失去重心平衡时，果断的突破。进攻队员必须采取一切手段诱骗防守者失去位置或重心，及时突破。当对方防守区域扩大致使篮下空虚时，果断突破。通常情况下进攻队中远距离投篮命中率较高时，就会迫使防守队不得不扩大防守区域。或对方采用全场或半场紧逼扩大区域防守战术时都会造成对方篮下限制区附近区域较空虚，持球队员要看准时机进行果断突破。当持球队员突破能力强、起动快。而防守队员速度较慢时，应果断突破。在篮球比赛中，当本队队员运球、控制球、应变能力和突破能力较强。起动速度对应的防守队员速度较慢时，应果断突破。利用突破吸引其他防守队员，给同伴创造进攻机会。在篮球比赛中，进攻队员可利用突破来吸引其他防守队员进行“关门”、“夹击”、“补防”、“协防”等防守战术配合。来堵截突破队员行动的路线，这样就会造成漏防，从而为其他进攻队员创造进攻机会。当对方主力队员或对方累计犯规次数较多时，要大胆突破。可达到杀伤对方主力造成犯规，获得罚球的目的。从而给对方心理上造成一定的压力。
　　为了打破本队的被动局面可果断突破。当本队比分落后，场上局面被对方控制。本队处于被动局面时可有目的、有意识、有针对性的进行大胆果断突破，打破场上的被动局面。突破时要敢于做动作、要敢于与对手进行合理的身体接触。
　　2．运用持球突破应注意的事项
　　（1）动作规范，连贯
　　持球突破时，蹬地、转体探肩、推放球和加速动作要连贯。坚决果断，在中枢脚离地前，球要离手。而后才能加速运球，超越防守，否则就会造成走步违例，同时要注意保护好球。
　　（2）多种技术相结合
　　持球突破一定要与投篮、传球、假动作等技术相结合。运用持球突破既要积极主动又要善于掌握调动对手。制造和利用突破时机既要正确选择突破方向又要做到及时、快速、灵活。只有结合得好运用得当才能发挥它的威力。
　　（3）观察场上情况
　　突破前要观察了解双方队员在附近位置的分布情况。要考虑个人攻击也要考虑到集体配合;要估计到对手的防守能力也要估计到可能遇到意外阻饶。这样才能根据突破时双方队员变化的情况，及时变换动作展开有效的合理的攻击。 
　　（4）减少盲目运球
　　在限制区附近要少运球，遇到夹击时要快速、多变、进行上篮或分球给同伴。而运球过多失误的机率也会增多，还可能导致贻误战机。
　　（四）持球突破技术的训练方法与注意事项
　　1训练方法
　　（1）无人防守情况下的持球突破训练方法 
　　①训练目的
　　在无人防守的情况下，正确掌握和快速提高突破时的各种脚步动作及控制身体重心的能力。
　　②训练方法
　　方法一  面对球篮保持基本站立姿势，队员持球做瞄篮动作。然后突然快速地向左、向右或向侧前方做跨步突破动作。然后收回跨步腿还原，连续重复做上述动作。
　　方法二  持球队员向前抛球，高度在胸腹之间。然后用单脚地随球做跳步急停，再衔接交叉或同侧步持球突破动作。
　　方法三  跳步接同伴的传球做突破上篮的动作,上篮的过程中受阻,将球传给同伴的练习。 
　　（2）有人防守情况下的持球突破训练方法
　　①训练目的
　　在增加防守的情况下，进一步加强在对抗中进行持球突破的能力。
　　②训练方法
　　方法一  一攻一守的原地持球突破练习，持球队员做瞄篮的假动作。根据防守队员的情况选择突破时机，用交叉步或同侧步突破。
　　方法二  持球急停突破上篮练习，进攻队员传球后，在防守队员的防守下用交叉步或同侧步突破上篮。
　　2．持球突破技术训练的注意事项
　　（1）由于持球突破技术是在快速移动中，同防守队员激烈的抢占有利位置的一项攻击性技术。因此，在训练中要特别注意培养队员积极主动，勇猛顽强、敢于突破对手的风格
　　（2）训练中要特别强调突破技术的规范性、快速性、突然性、连贯性、同时又要合理的运用各种突破技术。
　　（3）掌握了原地持球突破后，要重点提高摆脱接球急停后，能及时地向不同方向突破的能力。更要重点提高持球突破与突破分球，急停跳投等动作连贯运用的能力。
　　（五）结论 
　　当前，篮球比赛越来越激烈，对抗性也越来越强，持球突破技术在现代篮球中的竞争中的地位越来越高，要求各个位置上的队员都能熟练合理的运用这一技术。个人持球突破的运用，对一个队的得分多少起着重要的作用。为了进一步提高篮球水平，我认为必须提高运动员持球突破技术能力。强化基本功训练，尤其是对抗中的训练与多种技术相结合。培养持球突破意识和运用能力。提高捕捉时机的能力。加强突破时机正确把握的练习。自始至终将“时机”作为一种理念注入学生的思想之中。习惯成自然，意识和能力达到相互统一。灵活运用，善于将持球突破与其它战术结合。使运动员善于判断和利用各种时机。并不断在训练和比赛中实践，及时总结经验力求创新。
　　总之，篮球运动是一项集体项目。持球突破技术是篮球比赛中最基本的技战术表现形式。只有每名队员都具备良好的突破能力，全队整体战斗力才能得到更好的发挥。
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