【正文】总结过去十多年的教学经验，体育课教学随着时代的发展，随着教育的发展，特别是新课程目标的的实施使我对教学有了更深的认识。在刚刚毕业时充满着工作热情，那时每每非常渴望能听到有经验，水平高的教师讲课，记得那时一节课一般有两个内容，一个复习内容，一个新授内容，教师一般用分组轮换的形式，每组站整齐的两排队，每队一到两个器械，教师两边兼顾，教师教动作，学生根据教师教的去学习，评课主要是看教师对技术知识教得怎样，课堂秩序好不好，再就是本节课的练习密度和练习负荷是否合理。
　　随着新课程目标的实施和推行，对体育课教学提出了更高的要求，最初的几年，我积极争取外出学习的机会，不断的学习，不断的探索，琢磨新课程目标的深层内涵，体会素质教育的实质所在。在这个过程中也走过了一些弯路，曾经一个时期，对体育课的认识，只停留在只要在上课过程中教师表演到位，学生高兴了，快乐就行，教学花样繁多，不注重技术教学，甚至不教什么技术，天天研究游戏教学。在听评过程中注重教师是否运用了多样化的游戏，这个游戏是否激发了学生的兴趣，只关注课堂气氛和教师的个人表现。但是随着时间的推移，实践证明了这种理念的，这种方式是行不通的，因为一些游戏，做一次新鲜，做两次熟悉，做三次就腻了，学生没有了新鲜感，而且没有技术教学的支撑学生也做不出高质量的游戏。于是我的教学进入了“高原期”,个人也很迷茫。一个人必须不断学习，学习是进步的保证。于是我经常于教学高手交流，不断领会新课程理念的内涵，随着外出学习机会增多，经验不断积累，特别是去省里学习，琢磨专家的评课导向，不断的融会贯通，举一反三，也有些豁然开朗了。特别是参加了全省网络研修，向各位专家老师学习，积累经验，从更深层次上体会新课标的精神，真是山重水复疑无路，柳岸花明又一村。于是对怎样评价一堂体育课有了更深的认识。
　　一、要关注教学目标  
　　评课首先纵观整个教学过程，看教学目标是否明确、是否真正达成了教学目标。教学结构是否结构紧凑，教学过程是否具有连贯性，每个环节是否前后呼应，使每各环节既具有独立性、又具有不可分割度联系。
　　二、要关注学生在教学中的地位  
　　教学设计围绕“健康第一”的理念，真正服务与学生，让每一位学生受益。一节成功的课真正以“学生为中心”，重视学生自身的体验尝试，注重学生自主学习、合作探究，真正给学生发挥的空间和时间。教师与学生处在一个水平的地位上，而不是居高临下。用时时尊重学生态度对学生启发、引导，同时做到精讲、多练，在时间上保证给学生多练习的机会。在教师的正确引导下，使学生在积极性很高的学习情绪下，学会思考问题，并找到解决问题的办法。这是新程目标“生本”理念的体现。
　　三、要关注练习密度与负荷  
　　一节成功的体育课练习的密度与负荷要适度，比如一节适量的体育课上下来，学生应该脸色红润、额头微汗，并有轻度气喘。学生练习频率较高，尽量不要出现一个人练，多数人看的现象。
　　四、关注情感教育。
　　我认为一节体育课成功体育技能是至关重要了，而我认为更重要的是学生在学习过程中，体悟到了什么，要关注学生心理所取得的震撼。也就是在教学过程中穿插情感教育及社会适应性项目练习尤为重要。也可以在教学过程中通过教学评价关注学生身心发展。简言之体育课不但要“健身”更要“健心”。
　　五、关注场地器材的使用率。
　　第一、场地器材安排是否安全，是否适合于你的学生，适合的才是最好的。第二、就是看场地器材是否得到充分的利用，如一节课辛辛苦苦，费劲给每一位同学做了一样道具，在整个课中用了一次，就闲置在一边了，这是资源的浪费。器材不在花样多少，要看是否利用率高，是否贯穿整节课，为课堂营造了气氛，锦上添花。
　　六、关注教师个人素质。
　　教师个人素质关系到教学整体效果。一个干练的教师，能提升教学效率。一个亲和力强的教师能给学生一个宽松的学习环境。总而言之，好的教师素质是平时积累和磨练的体现。是课成功的一半，是值的大家共同追求的。