【正文】摘   要：体育是学生全面发展的作用组成部分，同时也对德育、智育、美育等其它方面的教育发展起到促进作用。本文通过论述体育锻炼对中学生全面发展的促进作用，反思了体育锻炼在学生全面发展中的重要意义，有利于激发学生体育锻炼的积极性，有利于提升学校对体育锻炼的重视和关注。
　　关键词：体育锻炼、德育、智育、美育、全面发展
　　中国教育界流行着这样一句话：智育不合格是次品，德育不合格是危险品，体育不合格是废品。由此可以看出，中学生的全面发展应是包括德、智、体等诸多方面的综合发展。中学生通过体育锻炼才能拥有强健的身体、充沛的精力，而这又直接影响到其它如智育、德育、美育等诸多方面的协调发展。下面，我就结合中学生体育锻炼对德育、智育、美育的促进作用谈谈自己的看法。
　　一、体育锻炼对德育的促进作用
　　德育，是学校教育的首要任务，先育人后教书已经成为共识。对中学生进行思想品德教育，既是德育的任务，也是体育的任务。那么体育锻炼对德育的促进作用体现在哪里呢？
　　首先，体育锻炼以它丰富的内容吸引广大青少年。而中学生可塑性强，同时也是人生观、世界观形成的关键时刻。通过体育活动进行思想品德教育，更适应少年儿童的年龄特征，特别是结合不同运动项目的特点的要求，能够较全面的对中学生的思想品德和个性进行培养。如田径运动可以培养青少年顽强的拼搏精神和坚韧不拔的意志品质，具有突出的教育作用；集体性非常强的如篮球、足球等球类项目，对培养中学生良好的组织纪律性、集体主义精神和机智灵活的应变能力，有显著的作用；体操、武术等项目有利于培养学生爱国主义精神和沉着、果断及自制能力。
　　其次，体育锻炼促进了学生集体的合作与互动。在体育活动过程中，大多是集体的实践活动。在各种共同协作、相互配合的集体活动中，学生会表现出各种思想和行为。在一节体育课中，教师要求学生对体育器械、场地的爱护和同学之间的互帮互助等，这些活动本身就具有道德教育的成分，有助于培养学生为他人服务的思想，学会正确处理个人与集体、自由与约束之间的关系，以及养成互相帮助的优良品德。上体育课时，老师采用比赛、评比和奖励优胜者的办法，有助于培养学生积极向上的竞争意识和勇于开拓的精神。个人、小组或者班集体的竞赛、评比能够激励中学生力争上游的竞争精神，让学生意识到每一个人的努力程度会直接影响到整个班集体的荣誉与成绩。同时激发学生努力锻炼身体、增强体质的愿望。  
　　最后，我们也要注意克服体育锻炼对德育培养的不利因素。应该看到，由于大多数体育活动伴有强烈的对抗性和竞争性，必然有胜负之分，其中难免总会有粗暴的动作行为和语言，如故意伤害对方，个人英雄主义和违反体育道德等等不利于中学生全面健康发展的因素，这就需要我们体育教师在实施体育教学的过程中进行引导和教育。
　　二、体育锻炼对学生智力水平的提高及促进作用
　　从我国几千年的教育史不难看出，智育在所有教育过程中所占的重要位置。“万般皆下品，唯有读书高”，“学而优则仕”，片面强调智育产生大量的“高分低能”的现象。因此，我们教育工作者必须切实转变教育观念，确定正确的育人观：“不求人人升学，但求个个成才”。而今许许多多的事实也证明，体育锻炼对于学生的学习成绩和学习效率的提高是非常有促进作用的。它主要体现在以下方面：
　　1、体育锻炼能够促进人体的生长发育和身体机能的发展。
　　其中包括智育的物质基础——大脑和整个神经系统的生长发育。要使个人潜在的智力或者神经活动能力得到充分的发展，只有大脑皮层反应灵活性和工作能力的提高，加上脑细胞被激活后，才可能保证积极思维，良好的记忆的发展和注意的指向性、集中性得到最大的发展。这些学生学习科学文化知识所必须具备的生理和心理品质，正是通过体育锻炼才可以做到的。
　　2、体育锻炼能够增强智力开发，提高智商。
　　经常参加体育锻炼不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。当学生在封闭的教室进行学习时，时间一长就会引起一系列的神经和心理紧张，甚至产生厌学情绪。而体育老师就可以把握学生的这些问题进行有针对性的安排活动，从而增强学生的呼吸系统、心血管系统的机能，充分向人体各组织、器官和系统供应能量，改善大脑供氧状况，很快消除学生的疲劳，提高大脑的各种能力。
　　当然，我们还应当清楚地认识到，体育对于智力发展的确具有不可低估的促进作用，但如果体育活动占用时间大大超过学习时间，则会产生身体疲劳，从而影响学习，这是体育锻炼的不利因素，这对中学生的全面发展形成一种障碍。所以我们要合理地安排学生的课外体育活动时间，注重体育锻炼的实效性，把体育锻炼作为提高学生学习效率的一种催化剂。
　　三、体育锻炼对美育的促进作用
　　首先，体育锻炼包括丰富的美学教育内容。特别是人体的形态美和动作美的教育。一个人必须有了强健的身体才能去谈美，离开健康去谈美，那是不可思议的。但如果只有健康而没有美，健康也会失去光彩。只有体育与美育完美结合才能培养健美一体的人。而我们学校教育中的体育，也是为了中学生能够成为健美一体的全面发展的合格人才而努力的。在学生体育锻炼的教程中，不仅能够增强学生的体质，促进身体的正常发育，而且能够培养现代中学生的形体美、姿态美，使他们逐步形成健壮的体格，端正的身体姿态，敏捷矫健的动作，落落大方的风度。让学生体验到体育带来的终生快乐和幸福。由于体育课教学内容繁多，我们在给青少年进行体育教育的同时应当注意选择那些具有形象美的动作，如艺术体操、健美操、器械体操、武术等项目，培养学生在感知美、鉴赏美、表现美和创造美等方面的能力，同时加上体育老师自身健壮的体形，标准、优美的示范动作，生动形象的语言讲解以及组织学生观看高水平的体育比赛等等，无形当中便给学生一种美的感受，进行了美的教育。
　　其次，体育锻炼可以促进学生的心理健康。
　　我们知道，体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动。它不仅有利于身体健康，同时对青少年个体的心理健康还具有促进作用，它主要表现在以下方面：
　　体育锻炼可以改善学生的情绪状态。青少年学生在名目繁多的考试和各科作业的压力下会产生各种焦虑反应，忧郁压抑的不良情绪。通过体育锻炼则可以转移学生因此产生的不愉快情绪和过激行为。
　　体育锻炼能够帮助学生树立良好的自尊自立概念。有资料显示：肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心成正比，不断加强力量训练会使学生的自信心显著增强。
　　在体育锻炼中培养学生坚韧不拔的意志品质。学生在体育锻炼中要不断克服种种客观困难和主观困难（如胆怯和畏惧心理、疲劳等），从而培养学生的良好意志品质，这些从锻炼中培养起来的优秀品质就会对中学生今后的学习、工作、生活有所帮助。
　　综上所述，体育锻炼对于中学生的全面发展起着至关重要的作用。同时，体育锻炼在学校教育中也是不可或缺的重要组成部分。它能够对学生进行良好的思想品德教育，提高学生的道德修养；同时，它也促进智育的发展，有利于提高学习效率；另外，它培养了学生对美的鉴别、欣赏、表现和创造能力，陶冶美的情操。因此，体育锻炼对青少年的全面发展起到良好的促进作用和积极影响。